iPhone에서 심박수를 측정하는 방법(Google Fit이 할 수 있음)

샤오바이 소프트웨어  2022-02-16 17 : 41  조회수 604회 읽기

Google 피트니스Android 운영 체제, Wear OS 및 Apple Inc.의 iOS용으로 Google에서 개발한 건강 추적 플랫폼입니다.여러 애플리케이션 및 장치의 데이터를 혼합할 수 있는 API 세트입니다.Google 피트니스모바일 장치의 사용자 활동 추적기 또는 센서를 사용하여 사용자의 피트니스 목표에 대해 측정되는 신체 피트니스 활동(예: 걷기, 사이클링 등)을 기록하여 피트니스에 대한 완전한 그림을 얻으십시오.

아이폰 쪽으로 Google 피트니스 심박수는 후면 카메라를 사용하여 측정할 수 있습니다.다음으로 이 무료 앱으로 심박수를 확인하는 방법을 살펴보겠습니다.

Google 피트니스를 사용하기 전에 준비해야 할 사항

나인투파이브구글이 말했듯이 밝은 환경에서만 켜면 된다아이폰Google 피트니스는 카메라를 통해 "손가락 색상의 미묘한 변화"를 추적하여 혈류를 이해하고 알고리즘을 사용하여 심박수를 측정할 수 있습니다.

물론 충분한 빛이 필요하고, 필요한 경우 iPhone 손전등을 켜고, 손을 상온으로 유지해야 하는 등의 작은 준비가 있습니다. 손가락이 줄어들어 부정확한 판독값을 줄 수 있습니다.또한 편안하고 편안하며 조용해야 합니다.

Google Fit으로 심박수를 측정하는 방법

1. Google Fit을 다운로드하고 최신 버전인지 확인합니다.

2. Google Fit을 열고 하단의 글머리 기호 목록 아이콘을 탭합니다.

3. 생명징후를 탭합니다.

4. 심박수 확인에서 시작하기를 탭합니다.튜토리얼 화면을 탐색합니다.앱이 iPhone 카메라에 액세스할 수 있도록 허용해야 합니다.

5. 조명이 약하면 손전등 아이콘을 탭합니다.이제 후면 카메라에 손가락을 대십시오.가볍게 그러나 꾸준히 잡으십시오.

최신 iPhone을 사용하는 경우 후면에 XNUMX~XNUMX개의 카메라가 있을 수 있습니다.상단에 있는 기본 카메라에 손가락을 대고 확실하지 않은 경우 손가락을 하나씩 대면 손가락이 올바른 카메라 렌즈에 있을 때 앱이 자동으로 측정을 시작합니다.

6. 약 30초 후에 Google 피트니스가 심박수를 측정합니다.이 시간 동안 가만히 있으십시오.

7. 완료되면 측정 저장을 눌러 기록할 수 있습니다.

Google Fit으로 심박수를 측정하는 것은 매우 간단하며 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.Google Fit은 iPad에 최적화되어 있지 않지만 여전히 작동하며 후면 카메라를 사용하여 심박수를 측정할 수도 있습니다.평균적인 사람의 경우 심박수는 분당 평균 약 60~100회입니다.

Apple Watch와 Google Fit의 심박수 비교

Apple Watch에도 심박수를 측정하는 기능이 있으므로 Google Fit 데이터와 비교하여 둘의 차이점을 알아보았습니다.

오후 7시:

  • 구글 핏: 65BPM

 

  • 애플 워치: 67BPM

오전 6시 56분:

  • 구글 핏: 72BPM

 

  • 애플 워치: 72BPM

오전 9시 42분:

  • 구글 핏: 70BPM

 

  • 애플 워치: 73BPM

오후 2시 04분:

  • 구글 핏: 72BPM

 

  • 애플 워치: 72BPM

 

Google Fit 또는 Apple Watch 심박수 데이터가 더 정확한지 알 수 없습니다.그러나 위의 데이터는 값비싼 전용 웨어러블과 아이폰의 카메라를 사용하는 무료 앱의 판독값의 차이가 거의 무시할 수 있음을 보여주기에 충분합니다.

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